martes, 13 de diciembre de 2011

Arcilla: los beneficios medicinales y cosméticos

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image la arcilla se ha utilizado en todo el mundo durante siglos por los indígenas como una herramienta importante medicinales y cosméticos.

Recientemente, la investigación médica se ha convertido en lo que apoya la eficacia de la arcilla, y ahora se está convirtiendo cada vez más popular como tratamiento redescubierto para la salud de muchos diferentes y las condiciones de cuidado de la piel.

desde el exterior, las arcillas se utilizan para absorber el exceso de grasa, la suciedad y las toxinas de la piel al mismo tiempo que exfolia y mejora la piel circulation.Some arcillas, tales como arcilla bentonita, se ingiere principalmente con fines medicinales, tales como deficiencias de desintoxicación o mineral.

Otras arcillas, como el francés de arcilla verde y arcilla Rhassoul, se utiliza externamente para enfermedades de la piel y cosméticos purposes.Clays vienen en una variedad de colores como el rojo, verde, blanco, gris, y puede variar en textura de gruesos y pesados ??para diferentes colores finos y fluffy.The de las arcillas se producen debido a su contenido mineral natural.

Bentonita [12 de]

de arcilla bentonita (también conocido como montmorillonita) es una arcilla comestible de origen natural sedimentos de cenizas volcánicas, e incluye más de 70 minerals.This rastro de barro es una de las más efectivas y arcillas curativas de gran alcance para resolver en forma interna y externa maladies.The depósitos más grandes y activos vienen de Wyoming y Montana. (Montaña Rosa acciones Hierbas una gran Wyoming).

arcilla de la bentonita se utiliza tradicionalmente como un suplemento interno para ayudar con las deficiencias de minerales y toxinas se unen para ayudar a que sean más solubles. Externamente, la bentonita es utilizado como una cataplasma de arcilla, envoltura de barro, en el baño, y en el cuidado de la piel de arcilla recipes.Bentonite tiene la capacidad de absorber las toxinas, impurezas, metales pesados ??y otros contaminantes del cuerpo y se ingiere para tratar las deficiencias de minerales , anemia, úlceras de estómago, diarrea, problemas intestinales, hemorroides, y para la salud de órganos en general

Para uso interno, las preparaciones típicas y las directrices generales son los siguientes:.

Grande estatura: Tomar una cucharada de bentonita y agregarlo a cerca de ocho onzas de líquido y mezcle bien hasta que la arcilla es completamente combinado con el agua

mediana estatura física:. Tome una cucharadita colmada de bentonita y añadirlo a cerca de ocho onzas de líquido y mezcle bien hasta que la arcilla es completamente combinado con el agua

Luz estatura física:. Tome una cucharadita rasa de bentonita y agregarlo a cerca de ocho onzas de líquido y mezcle bien hasta que la arcilla es completo junto con el agua.

Francés Arcilla Verde

francés Green Clay (también conocido como illita arcilla o barro del mar) es muy absorbente, y, literalmente, "bebidas" aceites , sustancias tóxicas, y las impurezas de su acción tonificante skin.Its estimula la piel por traer sangre nueva a las células de la piel dañada, la revitalización de la tez, y el endurecimiento de los poros. Extraídos de las canteras de roca en Francia, que se seca al sol, completamente natural, sin perfume y sin perfume.

La arcilla verde es un bio-mineral y contiene materia descompuesta de plantas, así como muchos minerales, tales como : La sílice, aluminio, magnesio, calcio, hierro, fósforo, sodio, potasio, cobre, zinc, selenio, cobalto, manganeso, fósforo, silicio, micro-algas, algas marinas, y fito-nutrientes. Arcilla verde tiene propiedades analgésicas y antiinflamatorias que lo convierten en beneficios para el dolor muscular, inflamación y las enfermedades artríticas o reumáticas.

Estéticamente, el francés de arcilla verde es venerado por su capacidad para estimular la circulación sanguínea y linfática, eliminar muertos células de la piel, absorben las impurezas y las grasas y tonificar y fortalecer tissues.After conectivo con arcilla verde francesa, la piel se siente fresca, suave, radiante y soft.French arcilla verde es también maravilloso para ayudar a limpiar las zonas problema de la piel, y es lo suficientemente suave para uso semanal, o incluso a diario en los puntos problemáticos.

Tierra de Fuller arcilla

arcilla Fuller de la Tierra es una arcilla natural sedimentaria compuesta principalmente de alúmina, sílice, óxidos de hierro , cal y magnesia.It ha sido ampliamente utilizado como agente aclarador de la piel, y produce un efecto de iluminación en la capa externa epidérmica de la piel.

Debido a su enorme capacidad de dibujo, arcilla Tierra de Fuller, literalmente, atrae y absorbe la grasa de la piel, y es la opción número uno para las personas con piel grasa o aquellos que son propensos a acne.This arcilla es muy recomendable para personas con problemas de acné, manchas, y las personas propensas a skin.It grasa es también un ingrediente en las recetas de base útil para las personas con la cara aceitosa skin.Traditionally, arcilla Fuller de la Tierra se utiliza para eliminar grasa de la lana de oveja, debido a su properties.It la absorción de aceite se ha utilizado también en la arena para gatos, y en talleres de carrocería para ayudar a absorber y quitar la grasa y los derrames de petróleo.

Rhassoul arcilla

Rhassoul arcilla es una arcilla Spa de calidad verdaderamente exquisito de los depósitos antiguos desenterrados en el fértil montañas Atlas de Marruecos, donde se ha utilizado por más de 1400 años como un acondicionador de la piel, jabón y champú. Esta arcilla tiene una larga historia, y fue utilizado en la antigua Roma y Egipto, por los de nobility.Rhassoul es rica en minerales, de color rojizo / marrón arcilla que se mezcla muy bien con agua por lo que su aplicación a la piel del rostro y una experiencia fácil y agradable.

En la actualidad, los spas de lujo y resorts en todo el mundo utilizan los beneficios de la tonificación y enriquecedora que ofrece la arcilla Rhassoul. Es muy alta en minerales como el sílice, magnesio, hierro, calcio, potasio y sodio, por lo que es verdaderamente uno de los mejores tesoros para mimar su skin.Because de alto contenido mineral, astringente y propiedades de absorción, la arcilla Rhassoul es una arcilla maravillosa y eficaz para la limpieza, desintoxicación y tratamientos para el cuidado de la piel en general.

En los ensayos clínicos, Rhassoul ha demostrado ser eficaz en la elasticidad de la piel, poros obstruidos, elimina las capas muertas de la piel, el aceite retirado superficie de la piel, mejora la claridad de la piel y la apariencia, y reduce la descamación y la sequedad de los dos en el cuero cabelludo y skin.Try con arcilla Rhassoul en las recetas de jabón, máscaras faciales, envolturas corporales, paquetes de arcilla, shampoos y acondicionadores para una experiencia lujosa y decadente.

White cosméticos de arcilla

White cosméticos de arcilla (también conocido como caolín) es una de las arcillas más versátil, y es también el más suave de todos los cosméticos es clays.It se encuentran comúnmente en la preparación de la piel y cosméticos debido a su naturaleza suave, contenido de minerales, propiedades absorbentes, y la capacidad de "fijar" los olores. Arcilla blanca se compone de partículas de arcilla fina, arcilla y tiene una ligera consistency.This esponjoso es más extendido que el de cualquier otro cosmético de arcilla, y se encuentra con frecuencia en polvo, paquetes de cuerpo, productos de cuidado de la piel, desodorantes, jabones, exfoliantes, emplastos , cosméticos, máscaras faciales, y artículos de tocador. Esta arcilla suavemente extraer las impurezas de la piel sin eliminar los aceites naturales y al mismo tiempo exfoliación, limpieza, y estimular la arcilla circulation.White es adecuado para todo tipo de piel, ya sea mancha aceitosa, boca abajo, normal, sensible, seca o piel madura.

Instrucciones de uso general

Baños: Agregar 2-3 onzas de arcilla al agua de baño, y mezclar a fondo in.Soak y disfrutar. Siéntase libre de añadir aceites esenciales o una infusión de hierbas para enriquecer la experiencia

Pack Cuerpo: . Añadir un parte de arcilla de tres partes de agua o hasta que la consistencia deseada reached.Mix a fondo para un incluso pasta, y luego se aplican a la zona de la piel

Máscara: . Mezcle una pequeña cantidad de agua hasta obtener una pasta lisa obtained.Apply una fina capa de la pasta a su face.Leave de 10 a 15 minutos o hasta que se seca antes de enjuagar con water.If caliente tiene la piel seca o sensible, que puede aclarar el tratamiento después de 5 minutos, antes de que se los tipos de piel completamente dried.All puede usar una infusión de hierbas o aguas florales en lugar de agua para aumentar la acción de la curación, o puede agregar una pequeña cantidad de aceite esencial a la adición de arcilla mixture.In, los que tienen la piel normal-seca puede utilizar la miel, yogur, crema, leche o glicerina vegetal en lugar de agua, o puede añadir puré de aguacate, pepino, o unas gotas de un aceite portador (como aceite de jojoba) a la mezcla.

Las personas con piel grasa puede añadir extracto de hamamelis, vinagre, jugo de limón, o una clara de huevo la mixture.Those barro con la piel propensa al acné puede agregarle vinagre o jugo de limón a la mezcla, y 1-2 gotas de árbol de té o el aceite esencial de lavanda

Primeros auxilios: . Mezcle una pequeña cantidad de arcilla con el agua, gel de aloe vera, o el agua de flores, y revuelva hasta obtener una pasta suave es achieved.Apply directamente a los cortes, quemaduras leves, picaduras, mordeduras o erupciones cutáneas

Cataplasma:. Añadir una parte de arcilla de tres partes de agua o hasta que alcance la consistencia deseada, mezclar bien, incluso a una pasta. Extendió la pasta en una gasa y aplicar directamente sobre la zona afectada, asegurando con un vendaje. Dejar en su lugar para un máximo de 2 horas, pero no permita que la pasta se seque. Deseche la cataplasma y volver a solicitar uno nuevo si es necesario.


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lunes, 12 de diciembre de 2011

Tratando de MP3 inducción hipnótica

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La gente a menudo el uso de estrategias encubiertas de hipnosis sin darse cuenta it.When tratando de salirse con la suya en una situación, la gente a menudo se utilizan diferentes técnicas del habla, los gestos y toque sutil para conseguir lo que puede muy want.This claramente se ve cuando la madre está hablando con un niño child.The joven no quiera ir a la tienda con el padre parent.The a continuación, utiliza un modelo de discurso convincente y tocar el brazo del niño y de cara a convencer al niño de que el viaje va a ser divertido y que el niño debe querer go.Eventually el niño va a cambiar su mente y estar de acuerdo con las sugerencias hechas por la manipulación parents.This sutil que se utiliza en la vida diaria se lleva a un nuevo nivel en hypnotherapy.In hipnoterapia, un terapeuta se ha entrenado para llevar a un cliente en un estado de hipnosis por lo que las sugerencias se pueden hacer a los que van a actuar en en la vida diaria, cambiando así el comportamiento no deseado.

Auto Hipnosis

Algunas personas no tienen tiempo para ir a la oficina de un terapeuta o no quieren pagar la factura para hacer so.When este es el caso, puede buscar otras maneras de obtener el tratamiento hipnótico que se want.There mp3s inducción hipnótica disponibles que se pueden descargar de varios sitios que se utilizarán en mp3 de la persona leisure.These inducción hipnótica debe ser producido por un terapeuta con licencia que ha sido certificado para el uso de hipnoterapia como parte de su practice.Otherwise no se sabe lo que podría estar en el mp3 inducción hipnótica y puede causar más daño que bien.

El mp3s inducción hipnótica por lo general lleva a la persona a través de un script que está diseñado para hacer frente a un determinado tema en life.There de esa persona son algunos mp3s inducción hipnótica que tienen que ver con temas como el perdón o confidence.There otros que están diseñados para ayudar a las personas que se sienten abrumados por las emociones para encontrar un lugar para poner them.There algunos que ayudan a una persona se sienta más feliz en su vida y otros que ayudan a inspirar motivation.Although estos problemas no son graves, hay también algunos mp3 de la inducción hipnótica que están diseñados para abordar los problemas graves, tales como beber en exceso o drogas use.There también algunos mp3 de la inducción hipnótica que se ocupan de diferentes fobias que la gente pueda tienen, como el miedo a las arañas oa snakes.They podría abordar también las fobias sociales o ataques de pánico que el paciente podría haber estado tratando durante años sin éxito.


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viernes, 9 de diciembre de 2011

Delicioso Arroz con Leche

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Ingredientes:
2 tazas de arroz integral cocido
la leche "vegana" 2 tazas (de soja, frutos secos o arroz)
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 / 3 de taza de miel
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de mantequilla
taza de semillas de cáñamo (sin cáscara)

Instrucciones:
. Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit

Combine todos los ingredientes en una cacerola con tapa, revuelva y cocine en el horno durante al menos una hora o hasta que el líquido haya sido absorbido. Sirva inmediatamente con un puñado de fruta fresca.

Se trata de un delicioso desayuno o merienda.


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jueves, 8 de diciembre de 2011

Dolor lumbar tirón muscular

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image El dolor lumbar es un fenómeno bastante común en el dolor de hoy world.Low espalda puede ser causado por cambios en la osteoporosis, degeneración del disco, lesiones musculares y los esguinces y las lesiones en el uso de la falta de fuerza

.

Los músculos de la espalda baja dará el poder y la fuerza de las actividades que damos por sentado todos los días, tales como pararse, caminar y ligamentos lifting.The de la Ley de la espalda baja para proporcionar apoyo y estabilidad.

La persona más común para los atletas y los jóvenes es el músculo del dolor de espalda baja tirar de las actividades deportivas o de giros y vueltas en activities.Other razones comunes son el trauma y los desequilibrios musculares.

Esta última también se han un impacto negativo sobre la postura y la alineación de la pelvis a veces causa una curvatura de la desalineación spine.This aumentará la presión sobre las articulaciones y los músculos de la espalda causando dolor de espalda baja músculo tira.

Un factor importante para recordar es que dejando al descubierto una lesión traumática importante este tipo de tirones musculares o lesiones no ocurren overnight.You puede sentir los síntomas rápidamente, pero la condición se desarrolla con el tiempo, los músculos, ligamentos y articulaciones de la espalda se debilitó a partir de la mi-salignments.

Una torcedura de la espalda baja, o tirón muscular, que puede suceder cuando un movimiento forzado repentino lesiona un ligamento que es débil a través del condicionamiento pobres o las razones más comunes para overuse.The músculo de la espalda baja se tira acondicionado deficiente, inadecuada uso de los músculos de la espalda la obesidad y el tabaquismo.

Otro proceso que afecta a la fuerza de la espalda baja es el envejecimiento process.Although usted no puede detener este proceso se puede ralentizar los cambios a través del ejercicio regular, evitar el cigarrillo, sabiendo la forma correcta de usar su espalda al levantar o hacer ejercicio y una nutrición adecuada para alimentar a su espalda los nutrientes adecuados para fortalecer los músculos.

Las personas que sufren dolor de espalda inferior del músculo tira de un dolor característico que resulta de los músculos y los ligamentos rigidez y tenderness.When no es la obesidad presentan un examen también puede revelar hinchazón y el dolor heat.The menudo limita la capacidad de víctima para pasar sin problemas, caminar en línea recta y subir y bajar de las sillas o una cama.

[9 Tratamiento] de su acerque la parte inferior músculo de la espalda comienza con un diagnóstico de su médico o médico ortopédico surgeon.Your utilizar una historia clínica minuciosa y examen para determinar el alcance de la lesión y lo que la rehabilitación va a ser recomendado. Si su médico sospecha que su tirón muscular o daño en los ligamentos también involucra las articulaciones o la degeneración del disco se puede solicitar una resonancia magnética para determinar la magnitud de los daños y recomendar la rehabilitación correcta.

El tratamiento de un tirón muscular lumbar el dolor es A veces comienza con rest.However cama, un estudio finlandés mostró que aquellos que iniciaron el tratamiento con reposo en cama durante 3 días había espalda que eran más rígidos, tienen menos flexibilidad y tuvo un período de recuperación más largos que los que no usaron el reposo en cama en absoluto.

Su médico también podría ordenar medicamentos anti-inflamatorios para ayudar a disminuir la inflamación y acelerar la capacidad del músculo para curar, así como disminuir el dolor de la fuerza muscular.

Una vez que el inicial dolor y el malestar se ha resuelto que participarán en un programa de rehabilitación que aumenta la fuerza de su back.Studies inferiores han demostrado que mediante la mejora de la fuerza de los músculos que va a disminuir la probabilidad de que usted sufre de esta lesión de nuevo.

En un estudio, los investigadores daneses descubrieron que no sólo era importante el fortalecimiento de los ejercicios, sino también mejorar la coordinación de los músculos de la back.They encontró que cuando los ejercicios que hizo hincapié en la coordinación de estos músculos se incorporó al programa de rehabilitación de los pacientes tenía mejor y tuvieron menos probabilidades de una recaída de la lesión.

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