jueves, 3 de noviembre de 2011

¿Por qué "pastoreo" no puede recortar su cintura ...


Cualquiera que haya intentado bajar de peso ha oído esto antes: en vez de comer tres comidas grandes en determinados momentos, comer 5-6 comidas más pequeñas, o pastan todo el día. El razonamiento detrás de esto es doble: para que tu metabolismo seguirá quema de alta durante todo el día.? El argumento ya que su cuerpo está recibiendo las calorías durante el día, no voy a entrar en el modo de hambre y almacenar el exceso de calorías como grasa. Por lo tanto, que usted no sienta hambre y terminan por comer. No puedo decirle cómo muchos expertos en dieta Juro por esto, he leído literalmente, una y mil veces y lo aceptó como un evangelio. Suena bien ... en teoría ... Sin embargo, ¿un nuevo estudio publicado recientemente en la revista, la obesidad, llegó con unos resultados muy diferentes.

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¿Por qué pastoreo? No puede recortar su cintura


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