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Por Selena Fox, Circle Magazine
La curación es un viaje de illenss a la salud. Helaing es el reequilibrio y la renovación. La curación es de transformación y multidimensional.
La multidimensionalidad de la curación también se conoce como integral. Curación Holsitic reconoce que la restauración de bienestar incluye más de tratamiento de la enfermedad phsyical. Cuando hay una enfermedad física, otras dimensiones del ser y la vida también se ven afectados, inclduing estado de ánimo, el pensamiento, la actividad, y el alma.
Como preistess, psicoterapeuta y consejero, que sirven como catalizador y una guía en hacer wiork curación con los demás. Partiendo de mi experiencia en la espiritualidad y el paganismo Wicca, y mis estudios de Psicología y PRACTIVE en los últimos treinta y cinco años, he desarrollado un marco holístico que yo llamo el pentáculo de sanación. El pentáculo es un pentagrama de cinco puntas entrelazadas dentro de un círculo. Cada uno de los cinco puntos del pentagrama represetns una dimensión de la curación, y el círculo representa la integración armoniosa y el funcionamiento de estas dimensiones.
Yo uso el pentáculo de Helaing marco para la evaluación, así como para considerar las opciones de tratamiento. Comparto aquí algunas de las preguntas que debe hacer en el trabajo con cada dimensión de sanación. También incluye varios ejemplos de modalidades de curación que podrían ser utilizados en el tratamiento de los problemas en cada uno
Física:.
La dimensión física de curación, asociados con el elemento tierra , se refiere tanto al cuerpo físico y el entorno físico. ¿En qué medida la función del cuerpo físico? ¿Qué tan limpia está? ¿Cómo equilibrado y alineado es su postura? ¿Qué alimentos, bebidas, medicinas y otras cosas que consume? ¿Qué lociones, jabones, perfumes y otras sustancias que te pones en o alrededor de su cuerpo? ¿Cómo limpio y confortable, está la ropa que te pones? Lo que las toxinas se le ha expuesto a en casa, en tu barrio, en el trabajo, y otros lugares que usted frecuenta? ¿Qué tan fuerte es su sistema inmunológico? Modalidades de sanación física inlcude mejorar la nutrición, tomar medicamentos, vacunas conseguir, limpieza interna y externa de la Mody, masajes, salón y ordenando los espacios de trabajo, y reducir o eliminar la exposición a las toxinas
Mental:.
La dimensión mental de la curación, asociados con el elemento Aire, se refiere a la mente y la cognición. ¿Qué tan bien es su funcionamiento de la mente? ¿Qué tan buena es tu memoria? ¿Qué tan bien escuchar, prestar atención, y absorber la información? ¿Qué tan saludable es su diálogo interno? Lo que tienen en su mente? ¿Qué estudios se dedican a? ¿Qué tipo de cosas se puede leer y ver en forma impresa, en línea, y en los medios de comunicación? ¿Qué hablar de los demás? Modalidades de curación mental incluyen diario, cousneling, la repetición de afirmaciones, la lectura de la reflexión obras, sloving y participar en otros tipos de ejercicios mentales, y la educación
Comportamiento:.
La dimensión del comportamiento de la curación, asociado con el elemento del fuego, se refiere a las acciones y estilo de vida. ¿Qué tan saludable es su estilo de vida? ¿Qué hábitos son la mejora de su bienestar? ¿Qué haboits son destructivos? ¿Qué tan bien manejar el estrés? ¿Cuál es su balance entre trabajo y juego? ¿Cuánto tiempo pasas con los demás y cuánto gasta en paz? ¿Cuál es la calidad del tiempo que tiene para usted? ¿Qué quanitity y calidad del sueño se puede conseguir todas las noches? Modalidades de comportamiento curación incluyen caminar, estirarse, bailar, nadar, otros tipos de ejercicio, manejo del tiempo, _expression creativa, viajes, pasatiempos, desarrollo profesional, servicio voluntario, y ejercicios de manejo del estrés
Emocional:.
La dimensión emocional de curación, asociado con el elemento agua, se refiere a sentimientos y relaciones. ¿Cómo emocionalmente en forma y madura que eres? ¿Qué tan saludable son sus relaciones con los demás? ¡Qué feliz es usted? Whjat te molesta? ¿Cómo se procesan ira y la frustración? ¿Cómo lidiar con la tristeza y la pérdida? ¿Qué temes? ¿Qué tan honesto es que con los demás? ¿Qué confianza, se sienten cercanos a, y recurrir en momentos de necesidad? Que pide a usted? ¿Qué están haciendo para mejorar lo emocional y el bienestar social? Modalidades de curación emocional incluyen la terapia Gestalt, la terapia racional-emotiva, musicoterapia, arteterapia, risoterapia, otras formas de expresión de la psicoterapia, orientación de pares, llevar un diario emotivo, y grupos de apoyo
espiritual:.
La dimensión espiritual de la curación, asociados con el elemento del espíritu, pertenece al alma y las fuerzas de lo sagrado. ¿Qué tan saludable es su vida espiritual? ¿Cuál es la religión, la espiritualidad o la filosofía y cómo le puede ayudar? ¿Qué tipo (s) de la Divinidad ¿Es usted el honor y el contacto con? ¿Qué tipo de prácticas espirituales que hacen participar y con qué frecuencia? Lo que para usted tiene afiliaciones con las comunidades espirituales, los grupos y los caminos? ¿Qué lugares son sagrados y con qué frecuencia visita usted? ¿Cómo se trabaja con la intuición y la dirección espiritual en tu vida? ¿De qué manera se desarrollo espiritual? Spiitual modalidades de sanación inlcude meditaiton, el ritual, la oración, el trabajo de altar, la peregrinación sagrada del sitio, los estudios espirituales, preguntas visión, la adivinación, la exploración de sueño, y el trabajo de curación espiritual.
El círculo que rodea y conecta los cinco puntos de la Pentagram en este modelo representa un enfoque integrador para hesaling y el bienestar. Es importante que los métodos seleccionados para dimesntions varios de curación, así como profesionales de curandero y guía de atención de salud a los enfoques, el trabajo en armonía con la curación de una necesidad, con el fin de ebalance restaurando a cada dimenstion, así como el todo.
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