Los padres jóvenes amaraje su estilo de vida saludable?

Habitación Cortesía de Correos de la Xtend-Vida de blog

De acuerdo con este artículo de Reuters, parece que ser padre puede hacer más difícil para que usted pueda mantener una dieta sana y un régimen de ejercicio. Como un hombre de 30 años de edad (razonablemente pequeños) tipo que hace cuatro meses se convirtió en padre por primera vez, puedo dar fe de thisbut en retrospectiva, su sorprendente con otros padres. El estudio mencionado en el artículo que las personas que fueron en promedio de 25 años de edad y niños de 5 años o menos, por lo general ejerce con menor frecuencia que los no-padres del mismo grupo de edad. En particular, las madres, los jóvenes también tenían una tendencia a consumir más grasas saturadas y cargadas de azúcar de los refrescos. Debo ser honesto que los últimos cuatro meses han sido los mejores de mi lifetheyve sido también el más pesado. Gracias a Dios mi hijo se metió en una rutina de dormir temprano, así que mi esposa y me las arreglé para conseguir algunos sleepbut no todo el tiempo. Nuestro estilo de vida saludable y toda la rutina diaria tuvo que cambiar para adaptarse a la llegada de los pequeños. Era difícil evitar no corriendo hacia fuera y conseguir una comida conveniente nuclear en el microondas

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