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Ingredientes:
2 tazas de arroz integral cocido
la leche "vegana" 2 tazas (de soja, frutos secos o arroz)
1 cucharadita de canela en polvo
1 cucharadita de extracto de vainilla
1 / 3 de taza de miel
1 cucharadita de sal
2 cucharadas de mantequilla
taza de semillas de cáñamo (sin cáscara)
Instrucciones:
. Precalentar el horno a 350 grados Fahrenheit
Combine todos los ingredientes en una cacerola con tapa, revuelva y cocine en el horno durante al menos una hora o hasta que el líquido haya sido absorbido. Sirva inmediatamente con un puñado de fruta fresca.
Se trata de un delicioso desayuno o merienda.
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